Mit Leichtigkeit bewegen.
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impulsTANZ - Lebendig mit Tanz und kraftvoller Bewegung
Impressum: Diana Körn, Wilhelm-Kobelt-Str. 17, 39108 Magdeburg, Telefon: 0163 - 173 56 76, post@kinamo.de
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Termine + Preise Achtsamkeit Atem   Entspannung aufrechte Haltung, Beweglichkeit & Kraft spielerisch bewegen & tanzen, eigene Impulse verfolgen in Kontakt sein
  Inhalte von impulsTANZ impulsTANZ bietet dir die Möglichkeit, auf dich zu achten und mit anderen in Kontakt zu kommen. Wir lassen den Alltag hinter uns. Zu Beginn wird deine Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist durch Bewegungsübungen geweckt. Dadurch kannst du deinen Körper bewusst wahrnehmen und eigene Bewegungsimpulse beim Tanzen leichter folgen und ausdrücken. Du kommst mit Musik in einen Bewegungsfluss und wirst durch verschiedene Bewegungsarten geführt (z. B. Strecken, Rollen, Sinken, Aufrichten, Drehen, Balancieren). Hierbei geht es aber nicht um Leistung oder “Richtig-Machen”, sondern darum deinen Körper im Moment zu erspüren. Das Aufwärmtraining, welches Tanz-, Kraft- und Dehnungs- Elemente kombiniert, kann in Teilen allein zu Hause wiederholt werden. Wir schließen den Kurs mit einer Entspannungsübung ab. Mehr Einblick >>> HIER zum VIDEO
Schnupperstunde möglich – Anruf genügt. Diana Körn: 0163 - 173 56 76
Im Kurs „impulsTANZ“, welcher nach dem Baustein-Prinzip (siehe rechts) aufgebaut ist, biete ich dir einen Rahmen, in dem du: deinen Körper und seine Impulse wahrnimmst, dich mit Leichtigkeit bewegst und tanzst, tiefe Entspannung erfährst und Kraft tankst und gleichgesinnten Menschen begegnest.